Avec la semaine Fraich'Attitude qui se poursuit jusqu'au week-end prochain, voici une recette de smoothie qui tombe à pic pour vous rafraîchir tout l'été avec des fruits de saison. Et si vous souhaitez obtenir des renseignements sur cette fameuse semaine, cliquez ici.
Smoothie aux fruits
Les ingrédients :
- 2 pêches mûres ;
- 4 abricots ;
- 10 fraises ;
- 10 framboises ;
- 10 glaçons ;
- 1 yaourt nature non sucré ;
- 2 CS de lait de coco (option)
La préparation :
Lavez les fruits et retirez les noyaux. Déposez tous les ingrédients dans le bol de votre mixer et faites tournez à vitesse maximum pendant 5 minutes. Servez et dégustez immédiatement avec une paille.
Jeu de briques
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