Smoothie kiwi-bananes

Caprice Gourmand n°110

Les smoothies sont complètement de rigueur puisque dans une semaine, c’est enfin l’été ! Des fruits frais, un peu de glaçon ou de yaourt … tout est naturel, super frais, super diet et aussi super gourmand !

Ingrédients pour 500mL

• 2 bananes bien mûres
• 5 kiwis
• 3-4 glaçons

Facultatif : une orange ou un yaourt nature

Recette

Épluchez et coupez les fruits en morceaux.  Mixer tous les ingrédients dans un blender. Ajoutez plus ou moins de glaçons pour obtenir la consistance adéquate.
Vous pouvez aussi ajouter une orange en plus ou un yaourt nature. Inutile de sucrer le smoothie. Il se boit très frais !