L’été approche à grand pas ! Et bien évidemment, vous êtes nombreuses à attendre de frôler le sable chaud, vêtues de votre plus beau maillot de bain. Mais cela implique généralement pour certaines le petit stress de dévoiler son corps. Régime, Sport, la motivation n’a jamais été aussi forte avant l’été.
Afin de vous préparer et d’avoir des fesses fermes et rebondies, voici un petit exercices à faire sans compter
Regardez et appliquez, cette année soyez fière de vos fessiers !
Jeu de briques
Snake
Pacman
Bubble