Focus sur l’huile essentielle de cyprès

Bonjour les Green Glam girls,

Aujourd’hui je vais vous parler d’une huile essentielle amie des femmes: l’huile essentielle de cyprès:

En effet elle a de nombreuses utilisations green et glamour notamment pour les femmes:

•  pour soulager les jambes lourdes et améliorer la circulation sanguine et lymphatique (recette en fin d’article) et même la cellulite
• pour réguler les hormones, notamment à la ménopause
• pour réguler la transpiration, on peut d’ailleurs l’ajouter dans un déodorant maison (c’est ce que je fais dans ma recette du déo bio homemade efficace d’ailleurs )
• pour apaiser la toux (surtout indiquée pour la toux sèche)
• pour redonner du peps en cas de coup de fatigue, ou quand les émotions vous submergent: deux gouttes sur un mouchoir et on respire… et ça va déjà mieux!
•  C’est une huile qui à la particularité d’être à la fois tonifiante et apaisante… C’est d’ailleurs l’huile essentielle qui réconforte dans les périodes de deuil (d’ailleurs ce sont souvent des cyprès qui bordent les cimetières dans le Sud, ce n’est sans doute pas un hasard donc…)
• moins glamour certes mais une super astuce pour les mamans: en cas d’énurésie, masser le ventre de l’ enfant avec une goutte de Cyprès dans un peu d’huile végétale juste avant de dormir.

Elle a une odeur balsamique, résineuse et légèrement sucrée que j’aime bien.

Attention: comme pour toutes les HE, interdit aux enfants avant 7 ans et femmes enceintes et allaitantes, mais également aux femmes ayant eu une phlébite, un fibrome ou  un cancer hormono-dépendant ou une mastose (elle a en effet une action oestrogen-like).

Ma recette d’huile minceur à l’huile de cyprès:

• 2O gouttes d’HE cyprès
• 2O gouttes d’HE romarin
• 15 gouttes d’HE genévrier
• 15 gouttes d’HE pamplemousse
• 10 gouttes d’HE persil
• 10 gouttes d’HE lentisque pistachier
• 10 gouttes d’HE menthe poivrée
• 5 gouttes d’HE géranium
• 5 gouttes d’HE citron
• 5 gouttes d’HE marjolaine
• 5 gouttes d’HE petit grain
• 100ml HV de noisette

Une huile drainante, à appliquer sur la peau encore humide, et très agréable aussi par temps chaud lorsque vous avez les jambes lourdes. Une odeur agréable, une efficacité testée et approuvée! Par contre comme elle contient des HE photosensibilisantes, attention à ne pas l’appliquer avant une exposition au soleil… Et comme pour toutes les HE, à ne pas utiliser sur les femmes enceintes ou allaitantes non plus.

Le conseil de My Green Glam:

Choisissez toujours une huile essentielle chemotypée (aussi appelée HEBBD: huile essentielle botaniquement et biochimiquement définie, c’est à dire avec le nom latin de la plante clairement indiqué et son « type ») et de préférence bio.

Je vous recommande donc Florame car toutes leurs huiles sont biologiques (certification Ecocert) et en plus celle de cyprès vient justement du pays des cyprès: la Provence.

Je trouve l’odeur de l’HE de Florame plus fine (moins « résineuse »?) que celle d’Aroma-zone par ailleurs.

Un grand merci donc à Florame de m’avoir permis de tester leur huile essentielle de cyprès bio : – )

Florame c’est une expertise de 23 ans dans l’aromathérapie, avec une politique éco-responsable (utilisation d’emballages recyclables, sélection d’imprimeurs labellisés Imprim’Vert, tri sélectif des déchets, politique environnementale engagée, éco site web, transport des huiles essentielles par bateau et non par avion.), et une entreprise implantée en Provence, qui travaille avec les distillateurs locaux.

Chose rare, la totalité de leurs huiles essentielles sont biologiques (ou cueillies en milieu sauvage) et HBBD.

Vous pourrez vous les procurer chez les nombreux revendeurs de Florame ou sur leur site internet.

Et vous, comment utilisez vous l’huile essentielle de cyprès?

A bientôt les Green Glam girls!

Green et Glamoureusement votre

Carole de My Green Glam