Bon, mon green smoothie est un peu rose, vous ne trouvez pas ? J'ai mis tout plein de fraise du coup la couleur a dominé le vert des épinards ! Voici donc un nouveau cocktail santé à siroté le matin ou tout au long de la journée ! Je vous remets le lien vers mon premier green smoothie pour ceux qui veulent en connaître les bienfaits.
![Green smoothie (fraise, banane, pomme, orange et épinard) IMG_6813r](https://media.paperblog.fr/i/712/7126490/green-smoothie-fraise-banane-pomme-orange-epi-L-ezpO5Q.jpeg)
Ingrédients : (pour 4 smoothies)
- 1 pomme
- 1 banane
- 2 oranges
- 125 g de fraises
- 1 grosse poignée d'épinards frais
Recette :
Rincez les feuilles d'épinards sous un filet d'eau froide. Rincez et équeutez les fraises. Coupez-les en deux.
Dans le bol de votre blender, déposez les épinards, la pomme épluchée et coupée en cubes, le jus des oranges et les fraises.
![Green smoothie (fraise, banane, pomme, orange et épinard) IMG_6797r](https://media.paperblog.fr/i/712/7126490/green-smoothie-fraise-banane-pomme-orange-epi-L-j69TTU.jpeg)
Mixez jusqu'à ce que le smoothie soit bien lisse. Conservez au frais.
![Green smoothie (fraise, banane, pomme, orange et épinard) IMG_6800r](https://media.paperblog.fr/i/712/7126490/green-smoothie-fraise-banane-pomme-orange-epi-L-tnPN5d.jpeg)
![Green smoothie (fraise, banane, pomme, orange et épinard) IMG_6804r](https://media.paperblog.fr/i/712/7126490/green-smoothie-fraise-banane-pomme-orange-epi-L-lKp2zQ.jpeg)
C'est un vrai délice !
![Green smoothie (fraise, banane, pomme, orange et épinard) IMG_6813r](https://media.paperblog.fr/i/712/7126490/green-smoothie-fraise-banane-pomme-orange-epi-L-Aq4g4i.jpeg)
![Green smoothie (fraise, banane, pomme, orange et épinard) imprimante blog](https://media.paperblog.fr/i/712/7126490/green-smoothie-fraise-banane-pomme-orange-epi-L-e4YkzU.jpeg)
Bonne journée !