Bonjour, avec ce temps changeant, besoin de vitamines et ce petit jus est tout à fait ce qu'il me (nous) faut!!!!
Des fruits, des épices, une consistance épaisse....
Pour 2 verres il vous faut:
- 2 pommes
- 2 bananes
- 1 pamplemousse
- 40 cl d'eau
- 2 cuillères à café de cannelle
- 2 cuillères à café de muscade
- 4 clous de girofle
- 2 cuillères à café de miel
Pelez et épépinez les pommes. Les coupez en dès.
Mixez-les avec l'eau (au blender).
Faites-les chauffer avec les épices et le miel pendant quelques minutes.
dès que le mélange commence à bouillir, oter les clous de girofle et remettez le jus dans le blender.
Ajoutez la banane en rondelle et le jus du pamplemousse.
Bien mixer.
Servez dans de grands verres et consommez tiède.
Jeu de briques
Snake
Pacman
Bubble