Pour aller bien et être en bonne santé, L’EAU est primordiale
Savez-vous que nous sommes faits de 70% d’eau (90% à la naissance) ? Pour notre Santé, ce que l’on sait moins c’est comment elle se répartit dans notre organisme. Ainsi :le cerveau, le coeur sont avec le plasma sanguin des organes riches en eau. La plus grande partie de l’eau siège à l’intérieur des cellules, c’est l’EAU intracellulaire. Une autre partie occupe l’espace intercellulaire, servant de réserve aux cellules et aux vaisseaux sanguins. Le reste est contenu dans le sang et la lymphe et circule en permanence dans tout l’organisme. L’eau est donc le constituant essentiel de nos cellules, elle participe à la quasi totalité des réactions chimiques de notre corps, elle assure le transit des substances dissoutes indispensables aux cellules, elle permet l’élimination des déchets de ces même cellules et elle aide au maintien d’une température constante à l’intérieur du corps. L’eau est le miracle de la vie et nous avons pris comme habitude de la négliger … quel malheur !