- 1 sachet de billes cannelle chocolat Minceur Discount
- 5g psyllium blond en poudre Ecoidées
- 1 yaourt maison au soja sans sucre
- poudre de cannelle Ecoidées
Les billes cannelle chocolat Minceur Discount sont un mix de 2 types de billes de soja soufflées, certaines enrobées de chocolat et d'autres parfumées à la cannelle.
A consommer telles quelles en pause gourmande hyperprotéinée ou à utiliser en topping gourmand....
Mélanger tous les ingrédients en mettant quelques billes de coté pour le topping croustillant.
Réserver au frigo 1h, afin que la préparation épaississe puis disposer les billes de soja restantes au moment de la consommation.
Ce dessert d'apparence ferme est super crémeux grâce au psyllium et au yaourt.... avec des billes moelleuses à l'intérieur et croustillantes à l'extérieur.... Toutes ces textures différentes sont très agréables en bouche.
Cette crème est très rassasiante par sa richesse en protéines.... mais aussi par sa richesse en fibres grâce au psyllium qui en contient 90%.
Cette crème dessert au soja avec ses billes cannelle et chocolat est très savoureuse.... super gourmande.... un vrai délice !