Le week-end dernier j’ai dévoré d’un trait cet ouvrage que l’une d’entre vous m’avait conseillé!! Merci julie, tu avais complétement raison, ce bouquin a été écrit pour moi! ♥ je n’attends donc pas une minute de plus pour vous en parler, voici un Green Book dont vous ne pourrez plus vous passer!
Au programme des recettes pour bien commencer la journée, energy yoga, décoctions détox du matin, green smoothie, beauty tips, des recettes healthy sans gluten, sans lait, sans protéines animales, le tout annexé par les 4 saisons! Les photo donnent vraiment envie de s’y mettre, de gouter de nouvelles saveurs, Rebecca partage avec nous ses playlists du moments, ses astuces naturelles, la mise en page est soignée & féminine juste ce qu’il faut, le format du livre permet de l’embarquer partout avec soi pour s’en servir au quotidien pour son yoga, ses recettes de beauté home made, ses idées de lunch box etc…
Une jolie bible healthy lifestyle dans la lignée de tous les magazines que je chérie!
+ Green Glam & Gourmande de Rebecca Leffler, Éditions Marabout - 16,99€.