Trek vers le camp de base des Annapurnas (ABC)
Publié le 23 avril 2014 par Lesbaroudeurs @lesbaroudeurs1
L’ Annapurna est le 10eme massif montagneux le plus haut au monde. Quoique un peu difficile, il traverse des paysages somptueux qui valent le détour. Bien que n’étant pas une sportive accomplie, j’ai réussi à le faire en 8 jours au lieu de 10. Le tout est de le faire à son rythme, de respecter le temps de parcours des différentes étapes afin de ne pas succomber au mal aigu des montagnes et surtout de bien s’hydrater.N’avez-vous jamais voulu faire un des treks les plus mythiques au monde ? Et tout cela sans guide ni porteur ? C’est possible et nous allons vous expliquer comment !Voici les étapes en images jour par jour :Carte simplifiée, trek des Annapurnas, Népal Jour 1 : Nayapul – TikkhedungaL’étape est assez facile. Elle se fait en moins de 3h30. Les paysages sont très verdoyants avec des terrassements.Les enfants du village de Birethanti connaissent bien les touristes et se pressent pour être pris en photos.Nayapul – NepalEnfants sur le trek des Annapurnas, Népal Jour 2 : Tikkhedunga – Ghorepani (2750m)La partie la plus dure de la journée : de Tikkhedunga à Ulleri à cause de ses escaliers tout au long de l’ascension…Après Ulleri, le paysage n’est plus que jungle, chutes d’eau et rhododendrons !Egllise locale d’Ulleri – NepalOn croise sur le chemin beaucoup de porteurs. Malheureusement, certains tours opérateurs profitent d’eux et ne pas les payent équitablement. Le tarif légal d’un porteur est de 300 à 500 roupies/jour. On est choqué de les voir porter des charges de plus de 30kg !Cascade sur la route de Ghorepani – NepalArrivée à Ghorepani après une étape de 6h de trekPorteurs au milieu des rhododendrons – NepalGhorepani – NepalJour 3: Ghorepani – Poon Hill (3210m) – Tadapani (2000m)Le réveil sonne à 4h du matin afin d’aller voir le lever du soleil à Poon Hill, point de vue sur les Annapurnas.Après, s’enchaine une longue descente sur 1000m et une remontée vers Tadapani. Etape de 6h.Poon Hill – NepalSur la route de Tadapani – NepalJour 4 : Tadapani – Chommrong – Sinuwa (2340m)Etape de 4h entre Tadapani et Chommrong.Puis étape difficile de 2h jusqu’à Sinuwa avec descentes et remontées d’escaliers… Mais chambre agréable à l’arrivée dans une charmante Tea house tibétaine.Village de Chommrong – NepalEt superbe vue sur les montagnes environnantes!Tea House ou lodge dans le village de Sinuwa – NepalVue sur les montagnes – NepalJour 5 : Sinuwa – Deurali (3230m)Étape de 8h. De somptueuses cascades se profilent sur la route.Et les premières neiges sont au rendez-vous !Cascades sur la route de Deurali – NepalDeurali – NepalJour 6 : Deurali – Annapurna Base Camp (ABC)5h de trek magique pour aller de Deurali (3230m) à ABC (4130m) en passant par Machhapuchhre Base camp (MBC) soit un peu moins de 1000m de montée !Camp de base des Annapurnas – NepalJour 7 : ABC – SinuwaRestez une matinée au camp de base afin de profiter du décor incroyable !Vous y trouverez une vue indescriptible à 360° sur les Annapurnas et des stupas pour confier l’âme des guides et porteurs décédés depuis la découverte des Annapurnas, en1950.ABC – NepalPuis descente vers Sinuwa tout en cascades.Stupa boudhiste au camp de base – NepalLa pluie peut vous surprendre de temps en temps mais une surprise vous attend au final.Cascade sur le retour vers Deurali – NepalArc-en-ciel sur la route de Sinuwa – NepalJour 8 : Sinuwa – ChyumiEtape de 6-7h de descentes et remontées. Un arrêt est possible aux sources d’eau chaude de Jhinu pour s’y détendre après 8 jours de trek.A Chyumi, des jeeps pour retourner à Pokhara sont à disposition pour 500 roupies.Jhinhu hot springs – NepalLe bilan sur ses 8 jours de treks : une grande envie de se surpasser tous les jours surtout quand je n’en pouvais plus en fin de journée, une consommation flagrante de pansements anti-ampoules et des courbatures dans les jambes. Mais surtout des paysages incroyables, des rencontres enrichissantes, et un exploit personnel !Quelques conseils avant de partir :Il vous faut tout d’abord obtenir un permis (TIMS) au Nepal Tourism board de Kathmandu. Il vous faudra juste une copie de votre passeport, 3 photos d’identité et l’équivalent de 20$ en Roupies Népalaises.ll n’est pas nécessaire de prendre guide et porteurs. Vous ne risque pas de vous perdre puisqu’il n’y a qu’un seul chemin.Si vous passez par une agence, vous en aurez pour un minimum de 1000€. Si vous le faites par vous-même, vous en aurez pour environ pour 16000 Roupies soit 120€.En détail :- La nuit en Tea house ou refuge n’est pas cher : 200 roupies la nuit soit 1,50€.- Plus vous êtes en altitude, plus la nourriture sera cher et c’est bien normal car les provisions sont acheminées par des porteurs ! Le plat typique népalais est le dal bhat (soupe de lentille, curry de légumes, patates et riz) que vous payerez de 150 roupies (moins de 1,50€) à 600 roupies (4,50€) au sommet. Je vous conseille vivement ce plat car il est le moins cher, le plus nourrissant et c’est à volonté !- Les douches chaudes sont payantes à hauteur de 100 roupies (moins de 1€).- Vous pouvez recharger vos appareils électroniques pour 100 roupies de l’heure.En ce qui concerne la composition de votre sac à dos, vous pourrez acheter tout votre équipement à Pokhara à un prix minime : sac de couchage, polaire, serviette, casquette, gourde, bâtons de trekking, crème solaire, barres énergétiques …