« Journal d’une ex-feignasse » : l’ouvrage qui motive à faire du sport !

Avis à toutes celles (moi inclus!) qui ont évité pendant des années la pratique d’une activité sportive régulière ou qui ont même fui, voire déserté la salle de gym; voici enfin une bonne copine avec qui on va pouvoir enfin se muscler ! Ludique, pétillant, humoristique, féminin et tellement vrai : l’ouvrage « Journal d’une ex-feignasse » nous motive à chausser nos runners à l’approche de la saison estivale. Sous la plume sans chichis et décomplexée d’Anna Austruy, on se laisse embarquer dans son quotidien de femme active, nature et vrai. Ce petit journal si bien rédigé amuse et rassure. On adore les belles illustrations, la mise en page recherchée haute en couleurs, les conseils avisés de sa psy, Charlène Sarrouy … Car Anna est une femme comme nous ! Ex-« grosse feignasse » comme elle le décrit, parfois elle a « la flemme » d’aller au sport, de sortir son vélo d’appartement, d’aller à l’aquagym, de courir, de transpirer… mais elle ne lâche rien. Autodérision, humour : le journal d’Anna est plein de vie et il nous démontre avec enthousiasme que oui, danser, pédaler, nager, c’est possible et c’est chouette !« Journal d’une ex-feignasse » – Éditions Larousse. 13,50 euros.
Plus d’infos sur www.editions-larousse.fr