JOURNÉE du SOMMEIL : 28 mars 2014 – CHRU Tours

JOURNÉE du SOMMEIL : 28 mars 2014 – CHRU Tours La Journée du sommeil 2014

«Metro, boulot, dodo» ou «auto, boulot, dodo», quel est le sommeil de ceux qui se déplacent chaque jour pour aller travailler? Le choix du mode de transport a-t-il une inﬂuence sur la qualité ou la durée de nos nuits? Peut-on récupérer une nuit trop courte dans les transports en commun? Comment éviter la somnolence au volant? Quelles recommandations pour ces Français qui doivent conjuguer sommeil, travail et déplacements?

Pour cette 14ème Journée du Sommeil, les spécialistes du sommeil feront le point sur les habitudes de sommeil de la population active et en étudieront les interactions avec leur mode de transport au quotidien.

A l’occasion de cette journée de santé publique des centres du sommeil ou structures spécialisées ouvrent leurs portes, avec la participation d’associations de malades et de professionnels de santé, pour informer et sensibiliser le public. Conférences, projection de ﬁlms, remise de brochures d’information, expositions, ateliers sont proposés selon les sites dans une quarantaine de ville.

Au CHRU deTours

La prévalence des troubles du sommeil est variable selon le type de troubles mais le chiffre le plus parlant est 30% de la population générale qui souffre d’insomnie.

Le centre du sommeil du CHRU de Tours a vocation à prendre en charge tout trouble du sommeil. Le centre effectue des polysomnographies, des polygraphies ventilatoires à domicile et des tests de somnolence la journée. L’équipe effectue également de l’actimétrie qui permet d’étudier les cycles veille/sommeil.

Évidemment les indications de ces examens sont déﬁ nis au préalable par le médecin.Le centre du sommeil du CHRU est centre de compétence pour les hypersomnies rares.

Le 28 mars, à partir de 14 heures, dans le hall B1A :

lunettes de simulation de conduite en dette de sommeil par SOS oxygène

questionnaires de sommeil, informations sur le sommeil

rencontre avec le personnel paramédical dédié au sommeil

Ateliers :

Aux consultations neurologie, rez de chaussée B3

17h-17h45 : atelier de sophrologie, Béatrice Bruyère, sophrologue

17h45-18h30 : 2nd atelier de sophrologie

Aux consultations neurologie, salle réseau, rez de chaussée B3

16h30-17h15 : quizz sur le sommeil, l’endroit rêvé pour poser toutes les questions. Dr Aude Humeau-Commin et Dr Nadège Limousin

17h15-18h : les différents appareils de ventilation pour le syndrome d’apnées du sommeil – ARAIR

Conférences (Salle ORL 3è étage B3)

18h30 : L’hypnose, Dr Eric Fournier

19h30 : Sommeil et transport, Dr Nadège Limousin