Pourquoi tant de gens s'intéressent-ils à la méditation ? Peut-être parce que méditer demande de se concentrer sur soi et sur l'instant. Peut-être parce que notre société ne s'en préoccupe pas suffisamment (ou plus du tout ?). Nous nous croyons déterminés par notre passé, ou l'avenir prend trop de place dans notre vie, d'autant qu'il devient inquiétant ?... Début de reprise en main de notre sort ? La méditation prépare l'action ?...
Quelques idées issues d'une discussion avec un ami qui lutte contre la dépression.