Bonjour! je vous propose aujourd'hui une douceur, rapide à préparer et qui permet en plus de manger des fruits!!!
pour chaque mug :
1 pomme (pas trop grosse)
1 cac de sucre vanillé
1 cac de jus de citron
1 cas d'eau
1 pincée de cannelle
pour le crumble
15g de beurre
1cas de flocons d'avoine
4 cas de farine
2 cas de sucre
des amandes éffilées
Mélanger le beurre, les flocons d'avoine, la farine , le sucre et les mandes afin d'obtenir un crumble.
Dans un mug : déposer la pomme épluchée et coupée en dés, le jus de citron, le sucre, l'eau et la cannelle; mélanger.
Mettre au micro-ondes 3 minutes.
Ajouter le crumble sur les pommes et faire cuire 2mn30 au micro-ondes.
Attendre quelques minutes pour déguster.
Bon appétit!
dessert, mug cake, pomme, crumble, cannelle, flocons d'avoine