![3 légumes uniques qui luttent contre la graisse abdominale ? 3 légumes uniques qui luttent contre la graisse abdominale ?](http://media.paperblog.fr/i/702/7024551/3-legumes-uniques-luttent-graisse-abdominale-L-B5No_2.jpeg)
Je parie que vous ne saviez pas qu'il y a une catégorie spécifique de légumes qui contiennent des phytonutriments très uniques qui aident réellement à lutter contre la graisse tenace sur le ventre.
Laissez-moi vous expliquer quels sont ces légumes uniques et pourquoi ils aident à brûler les graisses de l’estomac…
Les produits chimiques qui forcent votre corps à retenir la graisse sur votre ventre
Quelque chose que vous n'avez jamais entendu dire, c'est que certains produits chimiques dans notre alimentation et notre environnement, tels que les pesticides, les herbicides et les produits pétrochimiques provenant de certaines pollutions de l'air et de l'eau, des nettoyants ménagers, plastiques, cosmétiques, etc… peuvent réagir sur vos hormones en lui faisant stocker des graisses abdominales.
Ces produits chimiques nocifs sont connus comme étant des xénoestrogènes.
Les xénoestrogènes sont des substances chimiques auxquelles vous êtes aussi exposé (et sont difficiles à éviter dans le monde moderne) et qui ont un effet œstrogénique dans votre corps. Une exposition excessive peut provoquer des perturbations d'équilibre hormonal pour les hommes et les femmes. Si vous pensiez que cet article était seulement pour les hommes et bien ces produits chimiques peuvent causer des ravages à la fois pour les hommes et les femmes.
Ces produits chimiques oestrogéniques auxquels nous sommes exposés tous les jours peuvent stimuler votre corps à stocker des graisses sur le ventre, ainsi que créer de nombreux autres problèmes (y compris des risques de cancer à long terme).
Voici donc de quelle façon cette catégorie spécifique de légumes devient très pratique…
Un des trucs cool que j'enseigne à mes clients qui m’engagent pour me consulter en nutrition est d'utilisation des légumes crucifères pour aider à lutter contre les graisses abdominales.
Les légumes crucifères comme le brocoli, le chou-fleur, le choux de Bruxelles, le chou frisé, le bok choy, le chou, etc… contiennent des phytonutriments très spécifiques et uniques tels que l'indole-3-carbinol (I3C) qui aident à lutter contre ces composés oestrogéniques…
Lutter contre ces produits chimiques œstrogéniques qui stimulent la prise de graisse sur le ventre n'est qu’une étape de plus pour vous aider à gagner votre lutte contre les graisses abdominales !
Donc allez-y… vous n’avez pas d’excuse pour faire ce que maman vous a toujours dit de manger plus de brocoli et de chou-fleur !
J'ai vraiment appris à aimer les choux de Bruxelles l'année dernière… Faire fondre un peu de fromage bio dessus avec un peu d'ail c’est tout simplement délicieux !
Découvrez 5 aliments qui éliminent les graisses abdominales (et 2 aliments dangereux pour votre santé)Votre cadeau de bienvenue GRATUIT pour votre visite (valeur 14,95 €)… Non, ce n’est pas une arnaque !Inscrivez simplement votre prénom et une adresse email valide une fois sur mon site pour obtenir instantanément un accès libre à ce qui suit :
1. Le tout nouveau livre électronique de 5 Aliments qui Éliminent les Graisses Abdominales (et 2 Aliments qu’il faut ARRÊTER de manger) –Valeur : 14,95 €
2. Un libre accès à mes Newsletters en ligne d’astuces et de secrets d’entraînement et de nutrition pour un corps mince (valeur 47 €), avec des tas et des tas d’informations pour que vous puissiez commencer à finalement perdre votre graisse abdominale tenace.
Politique de confidentialité : Soyez assuré que je respecte votre vie privée. Votre adresse email ne sera jamais vendue ou louée. Je ne voudrais pas mettre en péril ma crédibilité. De plus, c'est illégal et je ne veux pas de ça ici !