Mal de gorge : peut-il s'agir d'un reflux gastro-œsophagien ?

Surélevez un peu la tête
Bien que cela soit rare, les maux de gorge peuvent être provoqués par des remontées acide gastrique dans l'œsophage durant le sommeil. Le matin, on se réveille avec une sensation de brûlure dans la gorge qui peut faire penser à une angine. Pour éviter ce phénomène, surélevez la tête de votre lit avec des tasseaux en bois ou quelques vieux annuaires téléphoniques, par exemple. Il suffit souvent une surélévation d'une dizaine de centimètres pour que l'acide gastrique ne puisse pas parvenir jusqu'à la gorge et redescende dans l'estomac.