C’était le 26 avril 2012. Presque deux ans plus tard, malgré les hauts et les bas, Valérie vient de tomber sous la barre des 200 livres, et c’est plus de 20 000 personnes qui suivent son parcours sur sa page Facebook. J’ai eu la chance de discuter avec elle au sujet de son tout nouveau livre, ainsi qu’avec la co-auteure et journaliste Marianne Prairie, lors d’une entrevue et au lancement qui avait lieu hier soir au pub l’Île noire. Extraits d’une rencontre avec une Valérie authentique et déterminée!
Livre
Nana Toulouse : Vous avez été approchées pour ce livre ou c’était votre idée?Marianne : La maison d’édition Parfum d’encre nous a approché toutes les deux. Ils cherchaient une co-auteure pour appuyer Valérie dans le processus. Nous nous sommes rencontrées à la maison d’édition dans un blind date professionnel et ça a cliqué tout de suite. On a construit le livre ensemble, le fil conducteur étant bien sûr la vie de Valérie, mais aussi ma découverte de la réalité des personnes obèses et du changement de mes perceptions par rapport à celles-ci.
NT : Pourquoi avoir décidé d’écrire ce livre en plus de ta page Facebook? Qu’est-ce que tu avais envie de partager que tu n’avais pas déjà dit?Valérie : Sur ma page, je n’ai jamais parlé de mon passé, mais plutôt de mon cheminement dans ma nouvelle vie. Ce projet de livre qu’on m’a présenté a été l’opportunité pour moi de me libérer de mes secrets et de faire un deuil de l’ancienne moi. Je tiens à préciser que mon livre ne contient pas de recette miracle pour perdre du poids!
Marianne Prairie et Valérie Frazer (Photo Marion Ecolivet)
NT : Tu as décidé de partager avec les lecteurs plusieurs moments de faiblesse ou humiliants de ton passé, par exemple la fois où tu t’es réveillée submergée par des restes de McDo. Pourquoi?C’est très thérapeutique. J’ai pleuré de A à Z en écrivant ce livre. Je veux juste repartir ma vie à zéro et ça me libère, de parler de mon parcours.
NT : Et toi, Marianne, qu’est-ce que tu as appris de cette expérience avec Valérie? M : J’ai réalisé que j’avais des patterns de pensée sur les obèses que je considérais comme « normaux » avant de la rencontrer. Je me croyais pas mal ouverte mais je me suis rendue compte que j’étais un produit de ma société, de fille privilégiée. Je faisais de la discrimination et pas juste pour les personnes obèses. Ça m’a aussi sensibilisée à l’histoire d’une personne qui a une réalité complètement différente de la tienne. Ça m’a permis d’ouvrir une porte et d’explorer un sujet sur lequel j’aurais passé tout droit.
NT : Est-ce que pour toi, Valérie, l’obésité est une sorte de dépendance?V : La bouffe a longtemps été une béquille contre ma solitude. Je suis dépendante de la bouffe et je le serai toujours mais je n’ai jamais accepté d’être seulement ça.Mes parents m’ont fait un cadeau en m’encourageant à développer ma personnalité et mon humour plutôt que de m’obliger à perdre du poids. J’aimais mieux être grosse et avoir une personnalité que d’être mince mais vide en dedans. Cette personnalité m’a sauvée quand ça a été le temps de maigrir.
NT : Dans ton dernier chapitre, tu dis adieu à l’ancienne Valérie. Tu sens donc que tu es une nouvelle personne?V : Je n’ai jamais réécouté ma vidéo sur Youtube. Pour moi, cette fille est morte. Ça a été un deuil de deux ans pendant lequel cette fille me challengeait à revenir à mes anciennes habitudes. En bouclant la boucle avec ce livre, j’ai voulu me libérer de ces derniers souvenirs. J’ai fini de faire mon deuil. Au début, il y avait elle, puis on a été deux. Maintenant, c’est le temps qu’elle parte.
Au Lancement du livre
NT: Qu’est-ce que vous aimeriez que les gens retirent de votre livre?M : Qu’on a souvent bien des idées reçues sur une foule de sujets, comme sur l’obésité, par exemple. Ça vaut la peine de s’arrêter, d’analyser nos pensées et nos préjugés sur ces personnes.V : On m’a dit un an avant le début de mon processus que je ne passerais pas le cap des trente ans et je m’en suis foutue royalement. Je me croyais invincible. Puis, je me suis levée un matin et je ne me suis pas reconnue dans le miroir. Les jokes de grosses, je ne les trouvais plus drôles. J’ai aussi rencontré des gens, comme mes colocs, qui m’ont fait réaliser que je pouvais changer au lieu de me laisser crever. La vie est sans limite. Les limites, c’est toi qui te les impose. Les gens me demandent si c’est difficile d’aller au gym sans arrêt, mais l’effort physique, c’est 10% de la job. Le reste, c’est du gros décrassage de cerveau à l’eau de javel. C’est de réussir à se débarrasser de tes excuses. Quand tu veux vraiment faire quelque chose, tu le fais et c’est tout. Il faut puiser la détermination au fond de toi.
Le jour où j’ai arrêté d’être grosse est maintenant en vente partout.
Bonne lecture!
(*les réponses citées sont des extraits d'une conversation)
Isabelle xx
Isabelle, collaboratrice du mercredi
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