Toutes ces dispositions se traduisent en une plus grande efficacité de leurs mouvements et une optimisation de tous leurs efforts ; c'est ça pour moi le Graal du sport. C'est généralement le résultat d'un entraînement physique intense et d'une préparation rigoureuse que l'on retrouve dans les sports les plus exigeants comme la gymnastique ou l'acrobatie.
J'essaie toujours de rappeler ce concept à ma tête bien trop dûre chaque fois que je vais skier. Vous trouverez peu de cet ingrédient en skeleton ou en luge !