Un beau soleil pour courir dans le bois de Vincennes pendant la sortie longue de ce dimanche matin dans le cadre de la préparation pour le marathon de Paris 2014 ;)
- Footing d’échauffement : 6 km en 29 minutes
- Vitesse spécifique : 19 en 1h18’
- footing de récupération : 5 km en 27’
Pour avoir plus d’informations et suivre Ronning Against Cancer's project 2014 :
www.ronningagainstcancer.com