![Running / Course de la Saint Valentin et préparation marathon de Paris 2014 : 3 x 3000m !!! Motivation et bien-être de courir pour la lutte contre le cancer. Running / Course de la Saint Valentin et préparation marathon de Paris 2014 : 3 x 3000m !!! Motivation et bien-être de courir pour la lutte contre le cancer.](http://media.paperblog.fr/i/700/7005470/running-course-saint-valentin-preparation-mar-L-5nAow5.jpeg)
Footing / Course de la Saint Valentin très sympa avec un temps agréable pour courir avec du bien-être et motivation sur la piste ;)
- Footing d’échauffement : 4 km en 21 minutes
- Vitesse spécifique : 3 x 3000m
- footing de récupération : 1.5 km en 7’40’’
Pour avoir plus d’informations et suivre Ronning Against Cancer's project 2014 :
www.ronningagainstcancer.com