La tite trouvaille du jour, c’est simplegreensmoothies …
Pour mes journées diète ( fruit et légume only, le dimanche et le mardi, pour celles et ceux qui suivent ^^), j’ai trouve un site qui répertorie tout un tas de recette de smoothie qui mixent justement, les fruits et les légumes.
Le voici : http://simplegreensmoothies.com/
1 ½ tasses épinards frais
½ tasse de coriandre fraîche
2 tasses d’eau
3 bananes
1 citron vert, pelée
1 pouce de gingembre, frais
Ils organisent d’ailleurs un challenge : tout le mois de janvier, 1 smoothie vert par jour.
Toutes les recettes sont ici
Seul inconvénient : c’est tout en anglais.
Mais il existe de bon traducteur sur le net ^^
Anya