Salam bonjour fidèle compagnie, jspr que vous allez bien sinon pas trop mal et que le calme revient un peu partout, suite à tout ce qui se passe de part le monde.
Je vous souhaite bonne fin de semaine et je partage avec vous un bon jus vitaminé à base de fruits et légumes et à chaque jus frais, ses bienfaits.
Une bonne cure de vitamines et de minéraux :
C'est préserver la manne des nutriments contenus et en tirer le meilleur de ces véritables cadeaux en les consommant sous jus frais, ultra détixicants et revitalisants.
Qu'ils soient à base de fruits ou de légumes, ils sont gorgés de bonnes vitamines, de minéraux, savureuex et colorés, ils nous permettent de les consommer frais et d'une façon agréable, surtout pour les enfants.
On peut aussi jouer sur les couleurs et les textures en inventant nos propres recettes selon nos goùts.
Ingrédients
3 carottes
1 grosse pomme
125cl de jus d'orange
125cl de thé glacé
un peu de sucre
1 sachet de sucre vanille
Préparation
Epluchez les carottes, lavez les pommes et essuyez-les.
Couper les en morceaux et passez les au mixeur ou blender,avec le jus d'orange, thé glacé un peu de sucre, et sucre vanillé.
Mélangez rapidement et savourer frais.
Ce jus peut être fait aussi avec d'autres fruits et d'autres légumes qui ne le rendront que plus savoureux.
Merci à mon blender Keenwood,
reçu de mon partenaire Rue du Commerce,
pour tous les services rendus en cuisine.
et un bon plat de pop corn cela vous dit
Jeu de briques
Snake
Pacman
Bubble