![Un bon sommeil pour une alimentation saine Un bon sommeil pour une alimentation saine](http://media.paperblog.fr/i/693/6939339/sommeil-alimentation-saine-L-zQi8DM.jpeg)
Faut-il bien dormir pour améliorer l’équilibre alimentaire et permettre de vivre des journées saines ? L’étude américaine qui vient d’être révélé, a montré que, les adolescents ayant un sommeil stable c'est-à-dire ceux qui se couchent tôt et qui dorment bien la nuit, ont un bon équilibre[...]