3 pistes pour provoquer des changements positifs et immédiats dans votre vie

Entre vous et moi, à quoi bon vouloir prendre de bonnes résolutions que la majorité d’entre nous ne tiendrons pas ? (Environ 95%). Vous avez du temps à perdre vous ? Moi pas…Alors non je ne vous donnerai pas le conseil de dresser une liste de bonnes résolutions mais plutôt des conseils pratiques, accessibles à une très grande majorité d’entre vous et qui peuvent faire une sacré différence dans votre quotidien si et seulement si vous les mettez en application. C’est pour tout pareil. La théorie ne sert pas à grand-chose si l’action ne suit pas. Pour obtenir le moindre changement il faut agir et différemment, cela va de soi.
J’ai donc décidé de partager quelques uns de mes petits secrets avec vous, ceux que je mets déjà en application et que j’ai décidé de renforcer cette année pour que 2014 soit éclatante et riche de bonnes choses. Si ceux-ci peuvent vous inspirer et bien j’en serai ravie ! Aujourd’hui je vous en partage 3 et je continuerai tout au long du mois de Janvier.

• Faites un petit bilan de ce que vous avez aimé en 2013
L’idée ici est de faire un point rapide de vos succès en vous les remémorant. Savourez tous ces moments, ceux qui ont eu un impact positif dans votre vie et qui vous ont permis de vous sentir bien. Ensuite posez-vous la question de savoir quels sont les moyens que vous avez mis en place pour obtenir de tels résultats ? Le principal en faisant ceci est de vous reconnecter avec vos bonnes émotions, celles qui vous aident à avancer et à obtenir des résultats positifs, pour ensuite pouvoir recommencer et obtenir des résultats similaires plus facilement. Voilà le genre de question que vous pouvez vous poser: « Qu’est-ce qui m’a apporté le + de joie en 2013 et que je souhaiterais vivre davantage en 2014 ? »

• Perturbez votre routine !
Tout le fondement de la vie réside dans le changement, changer est bénéfique et vous permet une ouverture sur d’autres horizons. Il est vraiment bénéfique de vouloir changer. Si justement vous avez ce grand besoin de changement, c’est que quelque chose dans votre vie ne va pas bien, certains besoins ne sont pas satisfaits et du coup, les frustrations arrivent. La vérité c’est que vous en avez assez de faire les mêmes choses jour après jour, même si vous n’en n’êtes pas conscient, Vous en avez peut être assez de voir tous les jours les mêmes visages tristes dans les transports en commun, de fréquenter les mêmes personnes, de toujours vivre les mêmes choses. Alors si vous voulez que quelque chose de nouveau et de bien arrive dans votre vie, vous devez à partir de maintenant agir différemment et sortir de temps en temps de votre zone de confort et je vous assure que c’est bien plus simple que vous le pensez. Voici quelques astuces que vous pouvez tester. Osez régulièrement une chose que vous ne faites jamais, ou déplacez une habitude à un autre moment. Par exemple, empruntez un autre chemin pour aller travailler, optez pour une nouvelle coiffure, changez vos meubles de place régulièrement et vous aurez l’impression agréable d’avoir un nouveau chez vous. Achetez-vous des vêtements de couleur différente,Etc…en réfléchissant bien les idées sont nombreuses et le résultat est immédiat ! Essayez !!!

• Videz-vous régulièrement la tête.
Vous pouvez jardiner, vous consacrer à votre passion, bricoler ou peindre…Ce sont ces types d’activités qui mobilisent votre concentration au point que toutes vos pensées se focalisent sur ce que vous faites et uniquement là-dessus et quand c’est terminé, vous avez cette agréable sensation de vous sentir plus léger comme si vous étiez lavé de tous vos soucis. Vous vous sentez donc détendu, un peu comme lorsque vous rentrez d’un long weekend de détente. Avoir toujours « la tête dans le guidon » comme le dit la fameuse expression, est néfaste et ne vous permet pas d’avoir le recul nécessaire pour prendre des décisions importantes. Vous avez ainsi tendance à stagner et à manquer d’énergie pour avancer. Le moment est venu de vous trouver un hobby ou un passe-temps pour vous permettre de vous libérer l’esprit régulièrement. Vous verrez, Vous serez bien + efficace et créatif.

Il y a d’autres astuces que je partagerai avec vous tout au long du mois de Janvier. L’objectif est de trouver de nouvelles idées et façons de faire. C’est en vous changeant vous même que votre environnement changera incontestablement.
Si vous aussi vous avez des idées à nous partager, nous vous lirons avec plaisir. Laissez un commentaire en bas de cet article.