Après les séances, chaque groupe a été invité à évaluer la façon dont ils se sentaient compétents à l'école, socialement et athlétiquement, ainsi que ce qu'ils pensaient de leur image corporelle et l'estime de soi. Bien que peu de changement physique a eu lieu au cours de l'expérience, les adolescents qui font de l'exercice ont évalué leur confiance en soi beaucoup plus élevée que leurs homologues de jeux vidéo. Article écrit par Argentaire Source Business Insider
L'exercice aide à renforcer la confiance en soi chez les ados
Publié le 26 décembre 2013 par Argentaire
Une étude
canadienne de The Children's Hospital of Eastern Ontario Research Institute
a conclu que les adolescents en surpoids ont obtenu des bénéfices
psychologiques après faire de l'exercice deux fois par semaine pendant 10
semaines.
Après les séances, chaque groupe a été invité à évaluer la façon dont ils se sentaient compétents à l'école, socialement et athlétiquement, ainsi que ce qu'ils pensaient de leur image corporelle et l'estime de soi. Bien que peu de changement physique a eu lieu au cours de l'expérience, les adolescents qui font de l'exercice ont évalué leur confiance en soi beaucoup plus élevée que leurs homologues de jeux vidéo. Article écrit par Argentaire Source Business Insider
Après les séances, chaque groupe a été invité à évaluer la façon dont ils se sentaient compétents à l'école, socialement et athlétiquement, ainsi que ce qu'ils pensaient de leur image corporelle et l'estime de soi. Bien que peu de changement physique a eu lieu au cours de l'expérience, les adolescents qui font de l'exercice ont évalué leur confiance en soi beaucoup plus élevée que leurs homologues de jeux vidéo. Article écrit par Argentaire Source Business Insider