Souvent confondus avec les bas de contention, les produits de compression destinés au sport, outre le fait qu’ils soient en vente libre, sont aussi un poil plus glamour que les traditionnels « bas couleurchair » …
Spécifiquement conçus pour le sport, ces équipements maintiennent les muscles, sans pour autant les écraser, aident le corps à trouver une position optimale durant l’effort, stimulent le retour veineux et favorisent la récupération en réduisant le risque de fatigue ou de blessures. Certains produits vous permettront même de vous aider à vous rafraichir ou au contraire à vous tenir chaud selon les conditions climatiques.
Adaptés à tous les sports et tous les niveaux, leur efficacité a aujourd’hui été prouvée.
Cependant, on observe que, suivant les sportives interrogées, les ressentis sont très variables : baisse des pulsations cardiaques, réduction des crampes mais aussi maux de genoux…
J’ai des crampes ou des problèmes de posture… Je fonce !
Voilà deux vêtements basiques qui permettent de faire le test de la compression avant de s’équiper en total look !
Under Armour tee-shirt de Compression – aide à vous garder au chaud – 55 EUROS
Legging compression Nike Pro Hypercool W–40 euros
Jeu de briques
Snake
Pacman
Bubble