un week end et un début de semaine assez chargé....conlusion....je n'ai pas publié mes menus et mon bilan....
Bilan positif puisque vendredi, ma balance m'a annoncé - 1 kg....
Tout devrait se calmer demain ....plus de voyage sur Lyon....et j'espere une vie un peu plus calme et sereine.....
mar. 03 décembre 2013
Petit déjeuner
pain, beurre allegé et confiture 5
Sous-total 5
Déjeuner
150 g Riz blanc cuit 5
1 pot(s) Yaourt 0% aux fruits ou à la vanille 1
escalope de dinde sauce creme curry - Ajout express 5
Sous-total 11
Dîner
100 g Salade (toutes sortes) 0
1 œuf(s) Oeuf 2
100 g Foie de volaille 4
100 g Tomate 0
1 CS Vinaigrette allégée à 50% 1
1 poignée(s) Croûtons nature 2
100 g Clémentine 0
Sous-total 9
En-cas
20 g Pain 1
1 cc Beurre doux 1
Sous-total 2
Unité(s) ProPoints® utilisée(s) au total 27