Voici comment se muscler les muscles du dos (à ne pas négliger) ainsi que les biceps à l’aide d’une barre de traction. Les variations permettent de diversifier les exercices afin de solliciter tous les muscles.
Voici comment se muscler les muscles du dos (à ne pas négliger) ainsi que les biceps à l’aide d’une barre de traction. Les variations permettent de diversifier les exercices afin de solliciter tous les muscles.