Voila quelques temps que je regroupe tout ce que j'apprends sur des aliments de base pouvant servir de produits de beauté. Quoi faire avec une pomme de terre ou un concombre un peu vieux, un kiwi trop acide, une banane toute molle ou un melon immangeable? Un masque bien sûr!
Du coup j 'ai fait un petit tableau récapitulatif, histoire d'y voir plus clair et de choisir celui qui nous fait envie.
Aliment
Actions
Pour qui
Recette-minute
Concombre
Riche en vitamine B et E, minéraux, hydrate, adoucit, calme, anti-couperose, astringent
Tout type de peau, mais particulièrement pour les peaux grasses
½ concombre écrasé + ½ yaourt – temps de pause : 15 min
Blanc d'oeuf
Riche en protéine, sels minéraux, resserre les pores
Peaux grasses oumixtes, fatiguées
1 blanc d'oeuf en neige + 1 cuillère à café de jus de citron - temps de pause : 20 min
Farine
Absorbe l'excès de sébum
Froment : resserre les pores, avoine : adoucissant, seigle : matifiant, fécule de pomme de terre : adoucissant, décongestionnante
1 cuillère à soupe de miel, 1 de farine, 1 blanc d'oeuf
Tomate
Astringente, peut irriter
Peau grasse, acnéique
Mixer une tomate + 2 c,spe de lait en poudre - temps de pause : 20 min
Pomme de terre
Anti-ride, absorbe l'excès de sébum
Tout type de peau
Mixer une pomme de terre crue - temps de pause : 20 min
Fraise
Coup d'éclat instantané, tonique, repulpe. Attention : ne pas utiliser pure car colore la peau
Tout type de peau
Écraser qq fraises+ ½ yaourt - temps de pause : 20 min
Miel
Régénérant, hydratant, antiseptique
Tout type de peau, régule les peaux mixtes + cacao si sèche, + citron si grasse, + huile d'onagre si mature
Mélanger 1 c,spe de miel + ½ yaourt - temps de pause : 20 min
Jaune d'oeuf
Vitamine D, hydratant, nourrit
Peau sèche à très sèche
Mélanger 1 jaune d'oeuf + 3 c.spe d'huile d'avocat ou olive
Banane
Ultra-nourrissante, vitamine A, B, C, coup d'éclat
Tout type de peau
Maisser poser 20 min ½ banane écrasée
Kiwi
Vitamine C,E, acide folique, nettoie, hydrate, nourrie, purifie
Tout type de peau
½ kiwi écrasé + 1c.café de miel + 1c. café de crème fraîche
Pomme
Anti-oxydante, illumine la peau
Peau grasse ou acnéique
Pomme râpée + jus de citron
Persil
Éclaircit le teint
Tout type de peau
Laisser macérer 24h dans un verre d'eau, imbiber des cotons et laisser poser
Thym + romarin
Astringent
Peau grasse
Faire une infusion, imbiber des cotons et laisser poser
Crème fraîche
Nourrit et hydrate
Peau sèche
Seul ou avec une purée de fruit
Chou
Cicatrisant
Peau avec cicatrice d'acné
Râper le chou et laisser 15 minute
Melon
Hydratant, rafraîchissant
Tout type de peau
Melon + miel + citron
Raison
Anti-âge, revitalisant, exfoliant
Tout type de peau
Mixer les grains, ajouter de la farine d'avoine. Laisser poser 20min, puis masser pour exfolier
Bon moment de détente!