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40 % des femmes contre 10 chez les hommes sont affectées par l’ostéoporose.

Globalement nous dit-on 40 % des femmes seront touchées après la ménopause, pour 15 % seulement d’homme. 40 000 fractures du poignets, environ 70 000 fractures des vertèbres, 50 000 fractures du col du fémur chez les plus de 50 ans, 20 % des victimes de cette dernière décédant de ses complications au cours de l’année suivante et 50 % en gardant un handicap définitif, 30 % seulement retrouvant leur autonomie…
C’est pendant la puberté que se forme environ 60% de la masse osseuse définitive, d’où l’importance de faire du sport jeune pour capitaliser et assimiler une quantité suffisante de calcium.
> LIRE Je m’active contre l’ostéoporose et  19 autres raisons de me mettre au sport et surtout l’Ostéoporose Vrai/Faux

Source : Le Guide-Santé du Sportif publié aux Editions Dangles, groupe Piktos, 20€. En librairie.

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