Analysez vos rêves pour améliorer votre vie

"L'analyse des rêves devrait être enseignée à l'école dès le plus jeune âge !" Bernard Mirande en est convaincu et il le dit à qui veut l'entendre dans les cafés qu'il anime sur ce thème depuis des années. Ce psychologue de formation a choisi dès le début de ses études de se pencher sur les messages symboliques délivrés par le cerveau pendant le sommeil. L'étude des symboles. Les animaux, les chiffres, les couleurs, pour lui, tout est porteur d'une information destinée à aider le rêveur à mieux se comprendre pour avancer dans sa vie. Jusque-là, rien de bien différent de ce que connaissent toutes les personnes qui affectionnent les dictionnaires de rêves. Mais voilà, Bernard Mirande n'aime pas les formules toutes faites, les équivalences automatiques. La Kabbale, le tarot, les couleurs... A ceux qui suivent ses séminaires de formation, il enseigne pas moins de 25 interprétations différentes pour chaque élément. Par exemple, en fonction de la kabbale, il décompose le mot qui désigne ce que l'on voit : aubépine... aube épine. Puis il le rattache aux autres éléments présents. Il peut faire de même avec le prénom de certains personnages, lorsque cela s'y prête. Il se base aussi fréquemment sur le symbolisme des 22 arcanes majeurs du tarot de Marseille. Non pas pour leur valeur divinatoire, mais parce que la succession des cartes représente l'évolution de la vie, depuis l'insouciance 'cul nu' jusqu'à la sagesse. Le rêveur d'abord ! Une des forces de la "méthode Mirande", c'est que c'est le consultant qui a le dernier mot. Si l'interprétation proposée par l'analyste ne résonne pas chez le client, celui-ci peut le dire et demander au thérapeute d'exposer une autre possible. Evidemment, il faut rester honnête envers soi-même, ne pas nier une interprétation en bloc sous prétexte qu'elle ne nous plait pas. Psychothérapie ou développement personnel. Loin de se placer en détenteur d'une connaissance absolue, l'analyste respecte le vécu et la sagesse de son interlocuteur. Parfois même, lorsque le thérapeute fait une analyse erronnée d'un rêve, le consultant l'exprime dans les rêves suivants ! "Quand on fait de l'analyse de rêves, l'humilité s'impose à nous..." raconte le thérapeute à l'auditoire de son Rêve-café. Cette méthode d'exploration de notre nature profonde a de quoi tenter les rêveurs prolifiques. Mais qu'en est-il de ceux qui ne se souviennent pas de leurs rêves ? Je ne me souviens pas de mes rêves !!* ?* ! L'onirothérapeute montpelliérain conseille plusieurs techniques pour arriver à fixer ce qui émerge pendant notre sommeil paradoxal. Tout d'abord, il recommande vivement de toujours garder à proximité de son lit un petit carnet, un crayon et de quoi s'éclairer à minima, comme une lampe de poche, pour ne pas troubler la suite du sommeil. Dès que l'on se réveille avec une bribe de souvenir, on la note, sous forme de mots-clé. Ce simple élément pourra servir d'amorce pour rattraper le cours du rêve. Rêves sur commande. Une approche plus directive consiste à demander un rêve. Pour cela, Bernard Mirande recommande d'écrire en rouge sur un morceau de papier vert ou bleu, le type de rêve que l'on souhaite avoir. Ce papier doit être placé sous l'oreiller avant de se coucher et doit faire l'objet d'une attention récurrente au fil des jours, de façon à bien ancrer la demande dans nos pensées. Sorties du corps ? Certaines dates sont propices à des demandes de rêves spécifiques. On peut demander à faire des rêves éveillés, ce que certains appellent voyage astral ou décorporation, à des dates comme notre anniversaire ou encore à Noël. Quoi qu'il en soit, les rêves ne sont jamais des scénarios strictement conformes à nos souhaits. Ils portent en eux un message qui dépend davantage de ce que l'on doit apprendre sur soi, que de ce que l'on a envie de vivre ou d'imaginer. Et les rêves prémonitoires ? Peut-on deviner l'avenir grâce au rêve ? Encore une fois, il ne faut pas se contenter de voir leur éclairage sur des évènements extérieurs. Bernard Mirande insiste sur le fait qu'ils recèlent toujours des informations destinées au dormeur, avant que de s'adresser à autrui. Quelques rêves entendus... Dans les Rêve-Cafés se racontent parfois des histoires drôles ou attendrissantes, décryptées par l'onirothérapeute avec bienveillance et dans le respect de la vie privée de chacun. Un soir, une dame un peu gênée a fini par expliquer que, rêvant qu'elle promenait son chien, elle avait remarqué, au moment où celui-ci faisait ses besoins, que l'orifice de l'animal était... carré ! Une autre fois, un homme a raconté un long périple de fêtard se terminant dans un repas de famille, où il découvrait que sa mère n'était autre que Michèle Laroque. Et tout dernièrement, une jeune femme très timide, auditrice assidue des Rêve-Cafés, a osé exposer un rêve dans lequel, perchée sur un balai de sorcière lévitant dans le ciel, elle avait essayé d'éteindre avec son souffle un château en flammes sous les applaudissements d'une foule, avant de voir l'édifice se transformer en une rose incandescente. Le regard vissé au sol, elle a ensuite écouté l'analyste lui expliquer qu'elle désirait être reconnue par son entourage et que sans se l'avouer, elle espérait plus que tout trouver l'amour. La jeune femme a levé des yeux convaincus vers l'orateur qui a alors interrompu son exposé, pour ne pas trop en dire devant des inconnus. Ouvrez les yeux : rê-vez ! Les rêves sont le reflet de notre âme. Ils traduisent nos souhaits, nos craintes et sont donc une main que l'on se tend à soi-même, une opportunité de s'éveiller... En dormant ! Roupiller, ce n'est pas faire la feignasse, c'est poursuivre avec ténacité l'exploration de son for intérieur. Merci Monsieur Mirande !
Si vous êtes dans la région de Montpellier et que vous êtes curieux des Rêve-cafés, visitez le site de Bernard Mirande, onglet "à l'écoute des rêves" pour connaître les prochains lieux et dates de ces rencontres. Hormis le prix d'une consommation, c'est gratuit et franchement convivial. Image tirée du site : divine-presence.com