Automne -la saison de l’intériorisation

Une belle période d'intériorisation

L’AUTOMNE est une BELLE saison caractérisée par des périodes ensoleillés, lumineuses. Le soir commence tôt lorsque le soleil va disparaître derrière l’horizon, les feuilles qui tombent par terre changent de couleurs et sont avalées par la TERRE. À la Fin de septembre, le début d’octobre on peut ressentir le premier vent froid. C’est la saison également où les animaux profitent de derniers rayons de soleil pour faire les réserves avant d’HIBERNER.
Selon le calendrier chinois l’automne commence dès le 14 août. Ce n’est pas par hasard que dans la nature la sève des plantes commence à descendre à partir du mi-août. Elle migre dans les racines qui se trouvent dans la terre afin que les plantes puissent conserver leur force. La nature commence à se dessécher ?
Qu’en est-il de nous ?

Cette période de l’année peut être marquée par un manque d’entrain et d’une baisse de moral  chez nous même si la rentrée  est souvent associée à la reprise de l’activité  partout dans les bureaux, les écoles, les usines, le gouvernement

La fraîcheur de cette saison est remplie par L’HUMIDITÉ poussée par le vent. Même si un peu d’humidité est nécessaire pour le POUMON soyez vigilant car lorsque un excès d’humidité envahit le POUMON insidieusement il pourrait provoquer des symptômes comme la toux, l’écoulement nasale et les pores dilatés de la peau

Un déséquilibre de l’élément  MÉTAL  est associé à cette saison et pourrait expliquez pourquoi vous n’êtes pas en forme et vous vous sentez découragé

N’oubliez pas l’expression  «UNE HIRONDELLE NE FAIT PAS LE PRINTEMPS », un symptôme isolé ne fait pas une raison de s’inquiéter.

CONSEILS PRATIQUES pour mener une vie harmonieuse pendant la période de l’automne

Une écharpe sera la bienvenue

On SE PROTÈGE DU VENT en se couvrant bien. Porter une ÉCHARPE autour de la nuque

Un moment opportun pour TRIER, NETTOYER et RANGER les placards, le bureau, le garage. Soyez généreux, RECYCLEZ, vendez vos articles ou donnez-les. Recyclez ces articles afin que quelqu’un d’autre pourrait profiter de ces choses dont vous n’avez plus besoin. Un principe de FENG SHUI Allégez-vous et vos placards

LE NETTOYAGE INTÉRIEUR : Faites l’inventaire de votre ÉTAT MENTAL. Comment vous sentez vous aujourd’hui ? Analyser votre ATTITUDE (vos préjudices, croyances, désires , émotions, négativité, ressentiment, colère). Est-ce que votre attitude vous BRIME dans la vie ? Soyez honnête. Un TRAVAIL SUR SOI n’est jamais facile !

Afin de poursuivre votre chemin vous avez besoin de RÉCONCILIER avec votre passé. DÉLESTEZ-VOUS de vos soucis, allégez votre esprit et votre psyché.

RÉSOLVEZ vos situations douloureuses. Si nécessaire présentez vos excuses auprès des gens que vous avez blessés.

Faites LA PAIX avec vos anciens amis, à vos proches à ceux qui vous n’avez pas parlé depuis longtemps (dû à un malentendu ou une querelle). Un vie de REGRETS ne sert à rien. La seule personne qui souffre c’est vous. Si l’autre personne n’accepte pas vos excuses vous n’y êtes pour rien. Ensuite relâchez ces difficultés du passé à la nature.

Si vous n’arrivez pas à RÉSOUDRE vos difficultés avec vos proches, vos amis ou vous-même, listez vos difficultés en détail sur une feuille de papier. Ensuite brûlez cette feuille d’ennuis, un geste symbolique qui représente la coupure du cordon ombilical avec le passé. Ça vous aide à retrouver la sérénité et d’alléger votre esprit. Essayez-le vous n’avez rien à perdre

Pour en savoir davantage sur L’AUTOMNE ET LA MÉDECINE TRADITIONNELLE CHINOISE

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