Si vous êtes fans des mousses à la fraise commerciales très riches en sucres et colorants, voici une recette pour satisfaire votre envie en excluant les additifs et les calories supplémentaires!
Est-il possible de faire de la mousse à la fraise avec uniquement quelques ingrédients simples et en moins de 5 minutes ?
La recette est simple et nécessite seulement trois ingrédients. Du lait, des fraises congelées et de la Whey arôme vanille ou fraise de préférence.
Mousse à la fraise protéinée
Ingrédients :
- Fraises congelées 1 tasse
- Lait 1/2 tasse
- Whey (protéine en poudre) arôme fraise ou vanille 30g
Instructions :
Dans un blendeur, mixez tout jusqu'à ce que tout soit bien mélangé, puis, avec un mixeur électrique, fouettez pendant 2 à 5 minutes (plus vous battez, plus le mélange devient moelleux). Profitez!
De la Whey arôme vanille ou fraise pour cette recette :
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