* Pourquoi qu'elle est bien?
Elle contient:
- des vitamines: Beaucoup de Vitamines A et E (antioxydants qui ralentissent le vieillissement de la peau) Des vitamines K et certaines vitamines B (participent à la synthèse de l'ADN donc facilitent la régénération cellulaire - des sterols (proprietes cicatrisantes, réparatrices et anti-inflammatoires) et phytosterols (propriétés photoprotectrices, anti-inflammatoires et régénérantes) - des acides gras essentiels comme les Omega 3 et 6
- et encore plein d'autres choses que je ne listerai pas ici par peur de te faire fuir
* Petit rappel pour choisir tes huiles:
Pour qu'une huile garde ses propriétés, il faut qu'elle soit extraite par première pression à froid. Vérifie aussi que c'est du 100% naturel et surtout 100% huile d'avocat (sinon on ne sait jamais exactement ce qu'ils ont mis comme cochoncetés dedans). * Et moi, et moi, et moi? Je m'en sers: - pour mes cheveux avant un shampoing environ 1 à 2 fois par mois (ça les rend doux et ça les fait briller quand ils sont fatigués) - dans ma recette de shampoing au shikakai (recette par ici) - pour ma peau quand elle est très sèche ou fragilisée: je la masse avec de l'huile d'avocat et je laisse poser. Je nettoie avec un coton d'hydrolat avant de me coucher - Je compte bien modifier ma recette d'huile pour le contour des yeux (recette par ici) en incluant cette huile dedans.
Et toi tu l'as? Tu l'aimes?