Le yoga nous vient directement d’Inde. Il est source de bien être, de relaxation, d’harmonie mais aussi de musculation et de gymnastique. Si le Hatha yoga est la discipline originelle avec ses 1 000 postures, ses exercices respiratoires et une approche de la méditation il existe aujourd’hui une quantité impressionnante de dérivés qui s’adressent à tous types de personnes. Alors, comment s’y retrouver ?
Jeu de briques
Snake
Pacman
Bubble