Belles...

et en formes!

Depuis quelques mois mon amie a entrepris un régime pour retrouver le poids de ses 18ans.

Les dictats de la mode ont fait que les silouhettes se sont literralement affinées d'années en années.

Pourquoi faut-il peser moins de 60 kg et mesurer plus d'1,70 m pour entrer dans les critères de beauté?

La population ne fait qu'accroître et l'obésité est en nette progression.

Mon amie vit très bien son poids, mais pour sa santé et pour retrouver une silhouette harmonieuse, elle a décidé de perdre quelques kilos.

Aidé par son mari, son voisin jardinier, de Mme chat, la femme du jardinier, de ses proches, et de moi bien entendu, elle a perdu à ce jour 10kg en plusieurs semaines.

Elle ne souhaite pas arriver à un poids de compétition, juste à son poids de "formes", car comme elle dit, elle ne sera jamais mince!

Motivée plus que jamais, il lui en reste encore quelques uns à perdre avant d'arriver au terme.

Il n'est pas toujours facile quand on entreprend un régime de varier ses repas, alors en partenariat avec Mme chat, elles inventent et créeent de nouvelles recettes.

Pour les aider dans cette tache, je mets ces quelques liens qui , j'en suis sur leurs seront bien utiles!!

Si vous désirez aussi faire un régime ou tout simplement faire attention à votre ligne, cliquez et vous pourrez à votre tour imaginer des recettes quasi à l'infini.

Bon appétit!

http://pasniprobleme.canalblog.com/archives/2013/08/30/27918251.html#c57331479

http://www.infocalories.fr/calories/calories-quinoa.php

http://www.les-calories.fr/

http://www.monmenu.fr/s/calculer-calories.html

http://www.mesregimes.com/calcul-calories.htm

à bientôt,

Isabelle