Mes Bonnes Résolutions de la Rentrée : Défi du lundi

Ça faisait hyyyyyyyper longtemps que je n'avais pas fait le Défi du Lundi proposé par My Beauty Québec. Cette fois-ci tout s'est bien combiné et le thème me parlait, les bonnes résolutions j'en ai pris pas mal ces derniers temps alors j'avais envie de vous en parler. Il est vrai que la rentrée est un cap dans l'année et qu'elle permet de remettre les pendules à l'heure. En réalité des bonnes résolutions j'en prends tout au long de l'année dès que je sens que je me laisse trop aller et que je commence à me sentir mal dans ma peau, c'est là que j'opère un bon "recadrage" et que je mets en place les moyens nécessaires pour y parvenir et tout est source de motivation, livres, témoignages, vidéos sur le sujet en question etc... Et puis il y a des questions plus de fond qui m'amène peu à peu à réviser mon comportement face à ma façon de consommer en général même si j'ai encore des progrès à faire on ne pourra pas me reprocher de ne pas m'y intéresser. Cependant, adhérer totalement à une idée n'est pas non plus mon genre, je suis trop rebelle de nature pour ça et j'ai besoin d'un maximum d'infos avant de me faire ma propre opinion. Bref, Let's Go!

Bon je vous rassure je ne suis pas sponso par Dominique Loreau, mais elle est tout ce dont j'ai besoin ces derniers temps...
Allez-vous reprendre le sport, manger plus équilibré, être plus assidue sur vos soins?
Je fais du sport en salle de fitness depuis 2 ans et je suis devenue accro à la zumba ce qui me permet de me lâcher physiquement et émotionnellement, chose que je n'ai pas forcément l'occasion de faire dans mon quotidien, je pratique aussi le pilates et le yoga car je suis une véritable anxieuse et apprendre à maîtriser son corps et sa respiration m'aide à avancer intérieurement. J'avais tout stoppé pendant deux mois et je viens de reprendre et ça fait du bien!!! Manger plus équilibré fait parti de ma bonne résolution du 1er janvier 2013 et pour l'instant je n'ai pas lâché et perdu 14kg tout en craquant 1 à 2 fois par semaine sur ce qui me fait le plus plaisir, le vin et le chocolat! Pour les soins je suis ultra assidue par période et parfois moins mais en règle générale je ne me laisse pas trop aller. Globalement on peut dire que depuis un an je me suis bien reprise en main à tous les niveaux et j'en suis assez fière, j'ai même réussi à baisser ma conso de cigarettes à 3/4 par jour.
Pour ce qui est du reste

J'avais acheté il y a 2/3 ans L'Art de la Simplicité de Dominique Loreau car c'est un livre qui me donnait  envie d'aller vers plus de simplicité dans ma vie pour moins de stress et plus de zen et de beauté. Je continue sur ma lancée en prenant ses conseils sur le modèle japonais que ce soit pour l'alimentation (peu grasse, complète, un bol) parce que oui nous consommons beaucoup trop, L'art de la frugalité et de la Volupté par Dominique Loreau. Pareil pour l'entretien de mon intérieur, je n'aime pas faire le ménage en général mais en même temps je suis assez maniaque car j'avoue ressentir de la satisfaction après avoir complètement nettoyé mon appart' car c'est plus beau, plus frais et mon esprit y voit plus clair. Faire le ménage chez soi, faire le ménage en soi, redonne de la valeur à l'activité qu'est le ménage afin que nous puissions l'apprécier et le pratiquer efficacement avec des produits simples tels que le savon noir, le vinaigre, les huiles, les essences diverses out les produits toxiques dans la maison! Pour finir j'ai pris le Kakebo pour l'année 2014 car je veux absolument mieux gérer mes dépenses because c'est aussi une grande source de stress au quotidien!
Pareil pour les cosmétiques. On parle de plus en plus de la Slow cosmétique et depuis un moment j'essaye de ralentir l'achat de cosmétiques à la liste d'ingrédients longue comme un bras, car lorsque vous y regardez de plus près il faut bien admettre que la plupart du temps on essaye de nous vendre du miracle qui n'existe malheureusement pas et que la solution la plus simple et plus économique est d'aller vers des compos ou l'actif principal n'est pas entouré d'une multitude d'ingrédients qui vont le dénaturer. Pourquoi en effet prendre une crème au beurre de karité quand on peut avoir les bienfaits du karité en l'achetant directement? Bref je ne suis pas encore convertie mais oui je fais des efforts.
De l'organisation!!!!
Je trimballe toujours un carnet sur moi, pour noter mes rendez-vous, mes idées, des mots de passe, des listes de toutes sortes :livres, musique, bouffe, makeup etc...mais c'est un peu le bordel dedans et je m'y retrouve pas, donc cette année je m'organise et vais tout catégoriser pour être sûre de ne rien louper!!! J'ai donc pris un carnet de note que je vais customiser moi-même un peu comme un moleskine.
Et vous? Des bonnes résolutions??????? Dites moi!
Bisous.