Le mois de septembre commence. Et qui dit septembre, dit rentrée et goûter à préparer pour les enfants… Mais les grands ont aussi droit à leur quatre-heures !
Le goûter est un moment de plaisir permettant de faire le plein d’énergie jusqu’au dîner. Il a un véritable impact sur l’équilibre alimentaire, considéré parfois comme un quatrième repas. Le goûter se consomme généralement entre 16h et 17h, au moins deux heures avant le dîner. Son rôle est de combler la période entre le déjeuner et le dîner, souvent longue, et ainsi éviter les coups de fatigue et les grignotages.
Un goûter équilibré se rapproche d’un petit-déjeuner. On y retrouve de ce fait une boisson ou une boisson chaude, des fruits, un aliment riche en calcium et protéine et un aliment céréalier riche en glucides. Les nutritionnistes et médecins conseillent 60g de baguettes tradition française avec 4 carrés de chocolat noir. Vous pouvez donc manger vos carrés de chocolat noir avec un morceau de pain sans culpabiliser !
Chez D’lys Couleurs on adore prendre le goûter, c’est notre moment favoris de la journée ! Faites comme nous et choisissez le coffret « Pause café » avec café et chocolats pour un goûter réussi ! Il est composé d’une tablette de chocolat noir, d’un succulent café aromatisé à la noisette, d’une boîte d’orangettes et d’amandes aux trois chocolats pour se faire plaisir.
Petit plus : offrez-le et partagez-le avec vos amis pour un vrai moment de convivialité.
Retrouvez le coffret « Pause café » sur la boutique en ligne dlys-couleurs.com. Livraison possible en 24h ou à la date de votre choix partout en France.
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