Comment maigrir sans faire de régime ?

Crédit photo: Vjeran Lisjak/SXC

LE PITCH// (VIA PPC)

Vous rêvez d’un corps de rêve avant vos vacances du coté de la grande bleue ? Vous voulez maigrir sans suivre un régime ? Vous avez de la veine, cette semaine, le How To, les clefs du succès en vidéo - vous donne 7 secrets, 7 conseils de bon sens pour maigrir à coup sûr (ou presque) sans régime (ou presque).

Prêts ? C’est parti :

1. ne jamais se servir deux fois. Ne débarrassez pas votre assiette,
2. aller faire ses courses après manger. Achetez des petites portions,
3. réduire -voire bannir- pain et sucres. Utiliser de petites assiettes et des petits verres,
4. bannir les sodas ou autres colas pas light et diminuer le vin,
5. se peser régulièrement,
6. choisir attentivement ses vêtements (couleurs, formes, rayures, jouez de l’illusion d’optique…),
7. annoncer à ses proches que vous suivez un régime et leur annoncer toutes les semaines le gain de poids,

Initié par Pierre Philippe et ses accolytes du (Philippe Jeudy, Matthieu Delgrange, Christophe Ducamp, Raphaël Arbuz,François-Xavier Tanguy, Olivier Seres, Frédéric Dumeny, Henri Kaufman) , ont décidé de lancer toute les semaine une vidéo “How To”

Vous y êtes presque et en guise d’encouragement : soyez patients et méfiez vous du yoyo.

Vous avez aimé cette vidéo ? Transmettez-la à vos amis, voici le Lien.

Rendez-vous mercredi prochain pour une nouvelle livraison du “How To - les Clefs du succès en vidéo”. Au programme Miss.Tic et La Gabin, deux invitées surprise qui nous exposerons leurs secrets dans : comment réussir à séduire un homme.

Vous avez des idées de sujets que nous pourrions traiter ?
Le “How To - les Clefs du succès en vidéo” étant basé sur la participation et la collaboration (une sorte de co-création web 2.0), n’hésitez pas à nous proposer les thèmes que vous souhaitez aborder, ainsi que vos questions dans les commentaires ci-dessous.