Pour donner un peu de courage à vous toutes qui souhaitez perdre quelques kilos avant l'été... sachez que moi aussi je suis au régime, depuis hier.. J'espère avoir la volonté nécessaire parce qu'il faut le dire, il y a du boulot !
Donc maintenant, le soir c'est crudités ou soupe et le midi, salades ou plats légers.. J'arrête de grignoter entre les repas et je ressors mes rollers. Autant allier l'utile à l'agréable n'est-ce pas ?
Je me donne 3/4 kilos en un mois, je pense que c'est faisable...je vous dirai.
A plus
Géraldine