Le sport c’est cool ! (oui oui c’est super favorable à la sécrétion de dopamine et ça rend de bonne humeur). Mais avec de la K-pop dans les oreilles, c’est super bien aussi ^^
Donc voici une sélection de musiques K-pop qui me sert bien quand je vais courir. Cette playlist est valable pour les sports où vous avez besoin de vous défouler et pas forcément pour des sports où vous avez besoin de beaucoup concentration !
Les chansons ont été sélectionnée selon différents critères, il y a :
- La capacité à te faire croire que t’es le maitre ou la maitresse du monde
- La capacité à mettre de bonne humeur
- Dynamisme de la chanson avec un rythme régulier
GD – Heartbreaker
B1A4 – Ok Go
Super Junior – Mr Simple
DJ Clazzi – Sexy Doll
SNSD – Gee
SHINEE – Sherlock
2NE1 – I am the best
SHINEE – Lucifer
After School – Bang
Super Junior – Opera
Big Bang – Fantastic Baby
DJ Doc – Run To You
Brown Eyed Girls – Abracadabra
DBSK – Keep your head down
Brown Eyed Girls – Sixth Sense
Super Junior – Twins
Ailee – U&I
Super Junior – Bonamana
GD & Top – High High
Psy – Right Now
Super Junior – Rock this house
GD & Top – Oh Yeah
2PM – 10 out of 10
BAP – Warrior
DJ Clazzi feat Seulong – How we feel
CN Blue – I’m a loner
Miss A – Bad Girl Good Girl
B2ST – Shock
Super Junior – Don’t Don
EXO – Wolf
2NE1 – Can’t Nobody
Kara – Lupin
U-Kiss – Neverland
La liste est non exhaustive et j’essaierai de faire des updates de la playlist régulièrement selon les nouveautés k-pop qui sortent ou s’il y a des titres qui me reviennent en tête ! En tout cas, avec toutes ces chansons, vous tiendrez bien plus d’une heure et vous serez gonflé à bloc pour affronter la séance de sport.
Une future playlist est en cours avec des musiques J-Pop que je trouve d’ailleurs un peu plus efficace que la K-pop pour courir :)