Recette de desserts frais et légers

Si vous êtes comme moi, peut-être que la chaleur de ces derniers jours vous poussent à manger des glaces, des milkshakes et autres desserts. C'est vrai, tout cela est tentant, mais en manger trop souvent, n'est pas l'idéal. Si vous rêvez d'une bonne glace de type fraises ou pêches melba, optez plutôt pour cela : Un parfait aux fruits Superposez dans un verrekiwi coupé en morceauxyaourt grec (allégé si vous souhaitez), un peu de miel en optionfraises en morceauxyaourt grec pêche coupée en morceauxyaourt grec et vous finissez avec quelques myrtilles  Envie d'un milkshake au chocolat ? Essayez plutôt ça : Un smoothie fraise - chocolatDans un blender, mélangez des fraises, un yaourt grec, une cuillère à soupe de cacao non sucré (type VanHouten), une cuillère à soupe de nectar d'agave, quelques glaçons. Mélangez tout et dégustez !