Certains pourraient avoir peur de se lancer dans ce sport! Blessures, coups, tampons…Certes le Rugby est un sport de contact mais comment passer à côté d’un sport qui en plus des bienfaits physiques vous apporte de nombreuses valeurs: solidarité, tolérance, valorisation du collectif, fair-play, courage, responsabilité, sacrifice, loyauté, respect, esprit d’équipe, convivialité. Voilà déjà une bonne raison de s’y mettre!
Le rugby développe des qualités d’adresse, de rapidité, de placement, d’équilibre et de puissance. Il aide également au développement de la souplesse et de la coordination motrice. Il permet également d’augmenter la confiance en soi: se dire qu’on peut plaquer le mec d’en face qui fait trois fois notre poids!
Alors n’hésitez pas à vous lancer corps et âmes dans cette activité riche en émotions.
Jeu de briques
Snake
Pacman
Bubble