Contente de ma dernière expérience à boire, aujourd’hui j’ai voulu recommencer à mixer eau, avoine et fruits. J’ai pris ce que j’avais sous la main… et rajouté un yaourt. Résultat peu printanier mais parfait !
Pour deux grands verres, bien mixer :
- 400 ml d’eau
- 1 petite pomme bicolore (non épluchée)
- 1 banane mûre
- 2 càs. de flocons d’avoine crus
- 1 yaourt brassé 0% (j’ai utilisé un Taillefine)
- 1 pincée de cannelle
Si la banane est bien mûre, le yaourt à boire sera assez sucré… mais rien n’empêche les plus gourmands d’ajouter 1 càs. de sirop d’érable à la préparation !
Bonne dégustation ;)
Jeu de briques
Snake
Pacman
Bubble