- 1 sachet protéiné entremets chocolat
- 20g céréales "croustillants sésame" Grillon d'Or
- 1 yaourt maison sans sucre
- 10 gouttes d'arôme sésame Culin'Aide
Les céréales "croustillants sésame" Grillon d'Or sont des flakes de blé complet au sésame.
Emietter les flakes puis en réserver 5g pour la décoration.
Mélanger le restant des flakes avec le sachet protéiné.
Ajouter le yaourt et l'arôme puis bien mélanger le tout jusqu'à obtenir une préparation homogène.
Répartir la crème dans un ramequin, parsemer des flakes mis de côté et réserver au frigo pendant 1h.
Les céréales apportent des fibres et augmentent la satiété de ce dessert diététique.
Le sésame renforce l'arôme chocolat et apporte une saveur originale à cette crème hyperprotéinée.
Une vraie gourmandise.... mais diététique !
Jeu de briques
Snake
Pacman
Bubble