3 jours sans connexion internet,le cable avait été sectionné
un petit plat léger et rapide à préparer avec une cuisson au micro onde
pour 2 personnes = 5PP par personne
2 courgettes
10cl de crème à 3%
2 oeufs
20g de gruyère râpé
1 oignon haché finement
ciboulettes ciselées
persil ciselé
50g de jambon coupé en dés
sel,poivre
laver et râper les courgettes
dans un saladier,mélanger tous les ingrédients
ajouter les courgettes râpées et bien remuer
remplir 2 petits plats supportant la cuisson au micro onde
cuire 5mn en surveillant,suivant la puissance de votre four,ce sera peut être un peu plus long