Water - Agua - Eau [Défi du lundi]

Hello mes chipies,
J'espère que vous avez passé un excellent week end. De mon coté, j'ai bien profité du soleil samedi et j'ai commencé à faire du shopping pour mes vacances, je pense que je vous ferais un petit post à ce sujet d'ici peu.
Aujourd'hui, on se retrouve pour notre éternel défi du lundi. Cette fois, la beauté va venir de l'intérieur. On va aborder le sujet de l'hydratation. Parce qu'une belle peau passe aussi par l'hydratation intérieur. Pour cela il faut boire de l’eau, jusqu'à 1,5 litre par jour. Facile à dire, surtout que je trouve comme My Beauty que c'est assez ennuyeux. On va donc voir toutes les alternatives possibles pour rendre ça un peu plus fun.

Êtes-vous une buveuse de thé? Decafé?
De mon coté je suis une grande consommatrice de thé, je peux en boire jusqu'à 5 par jour; Mais ça ne fait pas longtemps que j'en consomme autant. Ca a commencé avec mes nouvelles résolutions : bien dormir, manger mieux et faire du sport sont mes leitmotiv de 2013. Et parmi eux : boire plus d'eau. 

N'arrivant pas à boire ma bouteille même si elle est devant mon nez, j'ai donc misé sur le thé. J'aimais déjà ça avant, je me suis dit que c'était LA solution. Il y en a une multitude, de tous horizons, tous parfums. Et pas besoin de le sucrer pour l'apprécier. Par contre le café c'est vraiment pas mon truc, dès que j'en bois un peu trop ça m’excite et je n'arrive plus à dormir.
Consommez-vous des jus de fruits? Frais ou tout prêts?
Le week end, je troque mon thés contre du jus de fruit au petit déjeuné. Tout prêt par contre. Ce n'est pas bien, mais j'ai vraiment la flemme de me faire un smoothie maison. Je n'ai pas le matériel super adapté, ça demande pas mal de vaisselle ensuite...Bref c'est chiant ! Il faudrait que j'investisse au moins dans un presse agrume manuel.
Buvez-vous des tisanes? Des infusions?
L'hiver j'aime bien boire une camomille, comme les mamies, avant d'aller au lit.
Êtes-vous adeptes des boissonsgazeuses ou des smoothies? Coté boissons gazeuses j'ai découvert il y a peu de temps la badoit en édition limitée aux fruits de la passion ! Au top ! Je vais tester aussi celle a la framboise pour voir ce que ça donne ! J'aime sinon prendre des smoothies quand je me ballade dans Paris.
Confectionnez-vous vos propres limonades, thés glacés ou autres? De ce coté là je suis plutôt nulle, je tente le thé glacés avec l'infusion aux fruits rouges de Lov Organic, mais c'est pas ma tasse de thé (haha)