Allergie : 9 astuces pour lutter contre les acariens

Contre les acariens

Les acariens sont des organismes microscopiques qui se nourrissent de squames humaines et animales. Ils prolifèrent surtout dans les tapis, les moquettes, les rideaux et les literies et sont allergènes par le biais de leurs déjections.

1. Pour vous en débarrasser, recouvrez vos matelas, oreillers et couettes de housses traitées spécifiquement contre les acariens (en vente sur Internet, par correspondance et dans les grands magasins).
2. Dépoussiérez la maison chaque jour, fenêtres grandes ouvertes, en l'absence de l'adulte ou de l'enfant allergique.
3. Aspirez tapis et moquette régulièrement. Achetez si possible un aspirateur très puissant, muni d'un double sac et équipé d'un filtre HEPA (high efficiency particulates air filter), capable d'aspirer les petites particules (les déjections d'acariens, notamment).
4. Changez les draps une fois par semaine et laver les à 60° au moins pour être sûr de tuer les acariens.
5. Évitez d'avoir trop d'objets qui traînent et de bibelots pour limiter la poussière (et donc les acariens).
6. Tous les deux mois, vaporisez une poudre acaricide sur vos tissus d'ameublement (fauteuils, rideaux, tapis…).
7. Installez un déshumidificateur. Un air sec permet de réduire de manière significative le nombre d'acariens.
8. Renouveler l'air de votre intérieur en ouvrant vos fenêtres en grand au moins 10 minutes chaque jour.
9. Au moment d'aménager un appartement ou une maison, choisissez plutôt du carrelage ou du parquet que des moquettes et limitez le nombre de tapis.