Quelles sont leurs actions?
L'acide lactique est un formidable exfoliant et vous débarrassera de vos peaux mortes pour laisser votre peau comme neuve. En se frottant doucement avec une brosse, un gant ou une fleur de douce pour les plus sensibles, c'est le must!
Le mieux est de prendre du lait entier, puisque la crème du lait - la partie grasse - assouplira votre peau sans la désécher.
Le miel quant à lui a des propriétés adoucissantes et nourrissantes qui ne sont plus à prouver!
La préparation du bain
Il y a deux options, le bain entier pour celles qui ont la chance d'avoir une baignoire, et le bain de mains ou de pieds pour celles qui n'ont qu'une douche mais qui veulent tout de même en profiter.
Pour un bain entier, alors que votre eau chaude coule, versez 2 grands verres de lait et 2 cuillères à soupe de miel liquide. De façon à ce que ça se mélange bien à votre eau, versez les ingrédients sous le jet.
Pour un bain de mains ou de pieds, prenez une bassine ou un grand saladier, remplissez-le d'eau chaude ou tiède, puis versez-y 1/2 verre de lait et 1 cuillère à café de miel liquide. Mélangez-bien pour une bonne répartition du miel.
Alternatives
Ce bain fonctionne très bien avec du lait de vache. Mais le top du top, c'est le célèbre lait d’ânesse, plus riche encore et très vitaminé. Il est cependant beaucoup plus cher et ne se trouve en général que chez les producteurs.
À la place de lait entier classique, vous pouvez également utiliser du lait en poudre, qui aura les mêmes effets, mais sans risque de vous faire tomber en panne de lait pour votre petit-déjeuner le lendemain.
Dans tous les cas, lorsque c'est prêt, plongez-vous dans ce joli nectar, allumez quelques bougies, relaxez-vous et prenez-vous pour la reine d'Egypte!
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