[Interview] L’histoire du blog, une préparation à la méditation, compléments à la pratique

Johann du blog B2Zen m’a proposé une interview. Il me demande, entre autres, quelle préparation à la méditation j’utilise et quelle est ma technique de méditation favorite.

Interview de Cédric de Techniques de Méditation par Johann de B2Zen

Vous y découvrirez :

D’où est venue l’impulsion de départ de ce blog
Comment j’ai découvert la méditation
Un point de vue sur la méditaiton
Les bienfaits de la pratique
Une préparation à la méditation, y compris un exercice pratique
Des idées de compléments à la pratique méditative
Et plusieurs autres thèmes…

Cliquez ici pour lire l’interview

Techniques de Méditation - L'art de méditer au quotidien